● Производство на кръв: Важен за образуването на нови червени кръвни клетки.

● Синтез на ДНК: Играе ключова роля в производството и поправката на ДНК.

● Подобряване на усвояването на витамин B12: Необходима за максимално усвояване на B12 от организма.