Витамин K

Витамин K
  • 120 Mcg витамин К2 (MK-7)

Витамин K е мастноразтворим витамин, който играе ключова роля в изграждането на здрави кости и поддържането на калция в тях. Той също така е необходим за правилното съсирване на кръвта.

Функции и ползи

  • Изграждане на здрави кости: Витамин K участва в процеса на минерализация на костите, като подпомага интеграцията на калций в костната тъкан. Това предотвратява остеопороза и укрепва костите.
  • Задържане на калция в костите: Този витамин предотвратява натрупването на калций в меките тъкани и артериите, насочвайки го към костите, където е най-необходим.
  • Съсирване на кръвта: Витамин K е от съществено значение за коагулационния процес. Той активира протеини и калций, които са необходими за бързото съсирване на кръвта при наранявания.

Витамин K играе жизненоважна роля за здравето на костите и кръвоносната система, като помага за предотвратяването на заболявания като остеопороза и поддържа нормалния процес на кръвосъсирване.